Okres dorastania to czas intensywnych zmian, wyzwań i poszukiwania własnej tożsamości. To naturalne, że na tej drodze pojawiają się trudności. Nasza pracownia to bezpieczne miejsce, w którym młody człowiek może w atmosferze zaufania i akceptacji przyjrzeć się swoim problemom, zrozumieć swoje emocje i nauczyć się sobie z nimi radzić.
Jak pracujemy? W pracy z dziećmi wykorzystujemy zabawę, rysunek i rozmowę, dostosowując metody do wieku i potrzeb dziecka. W przypadku młodzieży kluczowe staje się budowanie autentycznej, opartej na szacunku relacji, w której nastolatek czuje się wysłuchany i zrozumiany bez oceniania.
Kiedy warto poszukać wsparcia?
- Gdy dziecko lub nastolatek zmaga się z lękiem, obniżonym nastrojem, stresem.
- Gdy pojawiają się trudności w relacjach z rówieśnikami lub w rodzinie.
- W sytuacjach kryzysowych (rozwód rodziców, zmiana szkoły, żałoba).
- Gdy obserwujesz niepokojące zmiany w zachowaniu, takie jak agresja, wycofanie czy samookaleczenia.
W procesie terapeutycznym dzieci i młodzieży kluczowa jest dla nas współpraca z rodzicami, których postrzegamy jako ważnych sojuszników w procesie zmiany.
Psychoterapia Uzależnień
Uzależnienie to nie brak silnej woli. To złożony problem, który często jest strategią przetrwania i próbą poradzenia sobie z głębokim bólem, samotnością czy lękiem. W naszej pracowni podchodzimy do uzależnienia z empatią i zrozumieniem, widząc w nim objaw, a nie przyczynę trudności.
Jak pracujemy? Celem terapii nie jest jedynie walka z nałogiem, ale przede wszystkim zrozumienie jego funkcji. Zamiast pytać „jak przestać?”, pytamy: „jaką pustkę próbuje wypełnić to zachowanie?”. W bezpiecznej, poufnej relacji pomagamy:
- Zidentyfikować przyczyny leżące u podstaw uzależnienia.
- Zrozumieć mechanizmy, które je podtrzymują.
- Zbudować nowe, zdrowe sposoby radzenia sobie z emocjami i stresem.
- Odzyskać poczucie wpływu na własne życie i stworzyć rzeczywistość, w której uzależnienie nie będzie już potrzebne.
Pracujemy z osobami uzależnionymi od substancji (alkohol, narkotyki) oraz z uzależnieniami behawioralnymi (hazard, internet, zakupy, praca).